國賓特級燕窩

今年，國賓特級燕窩讓你在返鄉過年前全方位地整理好您應該注意的事情！

新年新氣象當然是從完美的年節開始，只要看過春節幸福指南，就可以跟NG年節說掰掰~

【一】居家篇

過年返鄉往往讓唱空城的住家成為了闖空門的好時機，

等年節過完，才發現家裡被小偷掃盡已為時已晚。

要避免遭小偷，除了勿忘在返鄉前將門窗關好上鎖，最重要的是勿引起小偷注意，

讓他知道此戶長久外出，如有訂閱報紙、書信，應請鄰居代收。

如有重大財物，可做上記號與證明，可請轄區內派出所暫時代為保管。

另外其實警察局有提供登記巡邏服務，不放心的民眾可以在過年前向派出所登記，年節返鄉就不須提心吊膽囉。

除了防盜外，別忘了出門前要把插座全部拔下來，以免電線走火。

如冰箱等無法拔插座的大型家電，

也應該在年節之前確定插座情況及安全斷電有無正常運作，以預防過年火災的發生。

【二】身體健康篇

患病求診率常常在年節激增，下列是在年節好發的疾病，要特別注意：流感、腸胃病、心血管疾病。

小孩跟學生族最容易在過年的時候玩瘋，

因作息不正常，出入遊樂場所而容易跟流行得到流感，年節期間不能太過縱容孩子的作息，

出入任何場所跟用餐前都要記得洗手，也要多加注意保暖。

而上班族在過年期間吃喝玩樂，最容易讓腸胃出了問題，

根據中央健保局統計，近年農曆春節期間「非感染性腸胃炎」就診人次為平日6倍之多。

過年期間吃飽睡、睡飽吃，又缺乏運動，高油高熱量的食物累積在腸胃裡，變成了患因。

避免腸胃疾病，最根本的就是要戒掉大吃大喝，

不要在茶几上擺滿一堆食物跟零食，規律作息，在有陽光的時候要記得多出門活動，

不然春節都在肚子痛又掛急診，假期恐泡湯。

最後一個是危險性高的心血管疾病，通常發生在中年人與老年人身上，

過年傳統習俗必須守夜，中年人熬夜打麻將不眠不休連摸三天，導致心血管疾病發生，產生意外。

避免這些不幸發生，有心血管病史家人的朋友，要特別注意病患的狀況，

年節期間忌諱大魚大肉跟作息混亂，讓內分泌失調與三高都會讓中風機率增高，也要多注意保暖。

最後提醒您，要謹記F-A-S-T辨別中風四步驟，在搶救黃金時間內緊急反應！

【三】送禮篇

過年返鄉，最怕就是帶兩串蕉回家，

與許久未見面的家人，或是最重要的父母親，最需要的就是帶禮物回家。

比起商場上你來我往的制式送禮，過年返鄉的禮品，

帶什麼回家並不需要斤斤計較，因為只需要帶回最好的、最值得的禮物。

一年來的感謝及關心，別忘了要選一個最屬意的禮物給家人喔！

不過選禮送禮還是有幾點要特別注意：

一、保存期限要看清楚，送禮時也別忘提醒對方禮品的保存期限。

二、考量對方的健康狀況，送給長輩時應避免高油、高熱量、高鈉容易引起心血管疾病等禮品。

三、營養標示及檢驗證明很重要，在購買前都要特別留意，有無有害的添加物、合格的食品認證，別讓禮品變成健康炸彈送給別人。

健康伴手禮會是一項不錯的選擇：

茶葉、健康食品、水果、補品，在選擇對健康有益的禮品之前要注意健康食品的屬性與食用方式，才能讓送禮並得更加貼心。

選最好的禮物，當然別忘了國賓特級燕窩，有五星級大飯店品質保證的好燕窩，

燕窩富含人體所需的營養，是蘊含天生能量的養生珍饌，對家人能提供最完整的照顧，也不怕造成身體負擔，讓家人天天都有好氣色。

最後，

國賓特級燕窩在這邊祝福大家，小龍年平安健康，萬事如意。

讓春節幸福指南，讓您今年春節年假，每天都是完美幸福的日子。

別忘了把握跟家人團聚時刻，讓身體放鬆深呼吸，

不要在春節期間讓混亂的作息與飲食搞壞身體，健康是擁抱幸福的最根本條件哟！